国家卫健委发布会：流感活动已连续四周下降，但仍处于中流行水平

2026年1月13日，国家卫生健康委举行“时令节气与健康”主题新闻发布会。中国疾病预防控制中心研究员在会上介绍，当前我国流感活动已经连续四周下降，但整体仍处于中流行水平，提示公众在流感高发季仍需保持警惕。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))

监测结果：流感病毒仍排首位，RSV与鼻病毒位列其后

据发布会信息，在哨点医院门急诊流感样病例的呼吸道样本检测阳性率中，前三位病原体分别为流感病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）和鼻病毒。专家强调，检出的病原均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。([chinanews.com.cn](https://www.chinanews.com.cn/gn/2026/01-13/10551085.shtml?utm_source=openai))

为什么“下降”不等于“安全”：中流行水平意味着医疗压力仍在

流感强度下降通常意味着传播高峰可能过去，但当整体仍处于中流行水平时，老年人、婴幼儿、慢病患者等重点人群的重症风险与医疗资源压力并不会立刻消失。发布会提示各地在冬季后段仍需做好个人防护与重点人群保护。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))

个人层面的可操作建议：疫苗、防护与就医时机

• 重点人群可在医生建议下考虑接种流感疫苗，并关注本地接种与门诊安排。
• 在人群密集、通风不佳场所做好佩戴口罩、勤洗手等个人防护，减少交叉感染机会。
• 出现持续高热、呼吸困难、基础病加重等情况，应尽早就医，避免延误。

上述建议与发布会“仍不可掉以轻心”的提示相一致，旨在把“趋势下降”的好消息转化为可持续的风险控制。([nhc.gov.cn](https://www.nhc.gov.cn/xcs/c100122/202601/b805b5cc607941f1a4445a8b297bf4e9.shtml))