国家卫健委：冬季节气健康重点在防寒保暖与流感防控，提示及时接种疫苗并做好个人防护

国家卫生健康委员会在2026年1月13日举行当年首场新闻发布会，并发布文字实录。发布会以“时令节气与健康”为主题，围绕冬季小寒、大寒节气的养生保健、儿童呼吸道疾病防治、流感防控与疫苗接种、急救知识普及，以及家庭常用医疗器械使用维护等话题进行科普与答疑。

发布会上，国家卫健委新闻发言人胡强强介绍称，过去一年相关发布会在提升全民健康素养方面取得传播效果。监测显示，2025年全国居民健康素养水平达33.69%，比2024年提升1.82个百分点，其中“健康信息”“健康生活方式与行为”素养提升幅度较大。官方强调，更多权威健康信息渠道的供给与公众主动践行健康生活方式，是促进指标提升的重要因素。

针对节气与当季风险提示，发布会指出小寒、大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较为频繁，建议公众注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部，以降低受寒诱发不适或加重基础疾病的风险。

关于流感形势，发布会提到当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心。发布会建议公众及时接种疫苗，并继续做好个人防护。整体而言，官方信息将“趋势向下”与“风险仍在”并置，目的在于避免公众因短期回落而放松防护，从而在冬季呼吸道疾病高发窗口期维持更稳定的防控效果。