中疾控发布2026年1月健康防护提示：关注流感等呼吸道病、诺如、一氧化碳中毒

1月健康风险清单：呼吸道、肠道与中毒风险并存

据人民网1月9日报道，中疾控微信公众号发布2026年1月健康防护提示称：1月份我国大部分地区气温较低，北方地区天气寒冷、降雪增多；南方湿冷且偶有寒潮南下，提醒公众做好防寒保暖。提示明确，2026年1月需要重点关注流行性感冒和其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒肠炎以及一氧化碳中毒。

在冬季出行与聚集活动增多的背景下，呼吸道疾病更容易在学校、办公场所、公共交通等场景传播；而诺如病毒等肠道传染病则与食品处理、聚餐、集体供餐等因素高度相关。同时，使用燃气、煤炉或其他取暖设备的家庭若通风不良，也可能面临一氧化碳中毒风险。

流感等呼吸道疾病：仍处季节性流行窗口

报道提到，冬春季是我国急性呼吸道传染病高发季节，近期监测显示引起急性呼吸道感染的病原包括流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等；提示称当前流感仍为季节性流行水平，新冠和其他监测病原体阳性率总体处于较低水平。

在公众层面，流感的可防可控关键之一是疫苗接种与个人防护习惯；在机构层面，保持室内通风、对有症状人员进行健康管理、减少带病上学上班等，往往比事后处置更有效。

诺如病毒肠炎：聚餐与集体供餐场景需重视

冬季是诺如病毒等引发胃肠道感染的高发期之一。提示把诺如病毒肠炎列为1月重点关注事项，意味着在家庭聚餐、学校食堂、单位团餐等场景中，需要加强手卫生与食品加工环节管理，尤其注意生熟分开、充分加热、规范消毒等基本措施。

对个人来说，出现呕吐、腹泻等症状时应减少聚集活动，避免在症状期从事食品加工与照护弱势人群，并注意补液与就医评估。

一氧化碳中毒：取暖季的“可预防风险”

提示明确将一氧化碳中毒列为关注重点，强调在寒冷季节防寒保暖同时也要注意安全。实际生活中，一氧化碳中毒往往与密闭空间内燃烧不充分、通风不足有关。对家庭而言，正确安装与使用取暖设备、保持通风、避免在密闭空间内使用明火或燃烧设备，是降低风险的核心。

主要防护要点（汇总）

• 做好防寒保暖，同时保持室内适度通风，减少病原在密闭空间积聚。
• 保持手卫生与咳嗽礼仪，避免用手触摸眼口鼻；在人员密集场所根据需要加强防护。
• 关注流感等疫苗接种建议，老年人、慢病患者等重点人群可咨询医生评估。
• 注意食品安全与餐具消毒，出现呕吐腹泻症状尽量居家休息并评估是否就医。
• 取暖与燃气使用注意通风与设备安全，警惕一氧化碳中毒风险。

提示的公共卫生含义（分析）

把呼吸道传染病、肠道传染病与中毒风险放在同一份月度清单里，体现了冬季健康风险的“多因素叠加”特征：既有感染性疾病的传播风险，也有生活方式与环境因素带来的安全风险。对公众而言，执行难度并不在于掌握多少复杂知识，而在于把最基础、最可持续的习惯——通风、洗手、规范用火用气、减少带病聚集——长期坚持。